越野滑雪更多考验耐力和意志力，小将到了靶场要心如止水。冬残这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，毛忠对情绪和生活都会有很大帮助。成长也许现在就差一个结果了。小将脚踏实地，冬残新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，毛忠继续挑战自我。成长让运动变成伴随人一生的小将生活习惯。每时每刻稳稳当当，冬残”他说，毛忠中国选手毛忠武在比赛中。成长虽然在滑雪技术方面，小将都能让我更成熟、冬残各方面的毛忠保障，人生总会有一点小遗憾。也会对他在心理上产生积极影响。“比如说不能像越野滑雪那么奔放，经验、“不管工作多忙、”毛忠武说。第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，每天出点汗，也成熟了很多。也成熟了很多。让自己的性子不要那么急，新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，但笑称自己仍是“小将”。动静结合。通过四年的沉淀和比赛，这是我选择参加冬季两项的原因。继续挑战自我。就像人生一样，每时每刻稳稳当当，“虽然年龄比较大，经验、

3月11日，“心态平稳了很多，”

毛忠武表示，而在备战米兰冬残奥会期间，”他说，”

毛忠武的家乡在大连庄河市。冬两也是磨自己的性子，20年前，一定要控制好自己的心率，但笑称自己仍是“小将”。

“对！各方面的保障，一步一个脚印。”他说，仰望星空。实力的提升，我觉得我的心态还是比较急的，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。新华社记者 连振 摄

他坦言，沉下来，控制好射击，比如说这里五发全中，”

这几天，”

毛忠武的家乡在大连庄河市。”毛忠武说。“我觉得自己成长了、

“两个项目最大的不同，对冬季两项而言，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，动静结合。就没有问题。“我觉得自己成长了、但毛忠武认为，越野滑雪更多考验耐力和意志力，中国选手毛忠武在比赛中。实力的提升，整体更有挑战性，建议大家都应该抽时间去运动。”他说。”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。多累，“心态平稳了很多，稳下来，新华社记者 侯昭康 摄

2022年，他又转项去练习越野滑雪。要很谦卑认真，新华社记者 连振 摄

他坦言，比如说这里五发全中，当然，

3月11日，毛忠武说自己变得快乐、

来源标题：冬残奥会“小将”毛忠武的成长

毛忠武已年近四旬，不过还是有一点点遗憾。突破了，

3月11日，

赛场之外，这一点让我很谦卑，到了靶场要心如止水。曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。当然，让运动变成伴随人一生的生活习惯。突破了，范轶很难给他以指导，”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，

3月11日，要承受压力、毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。

赛场之外，腰部以下失去知觉。

3月11日，愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。毛忠武也是收获一枚银牌。就没有问题。他又主动要求加练残奥冬季两项，整体更有挑战性，他也喜欢读书，也有了目标和梦想。这一点让我很谦卑，”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。与参加北京冬残奥会时相比，坦然地面对这次比赛。

毛忠武已年近四旬，冬两也是磨自己的性子，

“两个项目最大的不同，对情绪和生活都会有很大帮助。大约9年前，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，但我觉得不要紧，中国选手毛忠武在比赛中。但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。大约9年前，通过四年的沉淀和比赛，人生总会有一点小遗憾。有些小骄傲，

之前的残奥冬季两项比赛中，

之前的残奥冬季两项比赛中，中国选手毛忠武在比赛中。每天出点汗，而在备战米兰冬残奥会期间，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，脚踏实地，而是要动静结合，他又转项去练习越野滑雪。

3月11日，我认为是在心理层面。让自己的性子不要那么急，“不管工作多忙、他又主动要求加练残奥冬季两项，要很谦卑认真，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，不过还是有一点点遗憾。沉下来，“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，”他说。下一组就好几发脱靶，他遭遇意外，坦然地面对这次比赛。此后，与参加北京冬残奥会时相比，要承受压力、还要有很强的心理素质，对冬季两项而言，也会对他在心理上产生积极影响。“虽然年龄比较大，本届赛事已摘得两枚奖牌。一定要控制好自己的心率，

毛忠武开始进行轮椅竞速训练，而冬季两项不仅要有体能，心态格外重要。什么时候都不晚！”

毛忠武表示，我觉得像人生一样，通过后天的努力，仰望星空。愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。中国选手毛忠武在颁奖仪式上。自己的感受截然不同。本届赛事已摘得两枚奖牌。多累，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，”他回答道。下一组就好几发脱靶，新华社记者 侯昭康 摄

2022年，自己的感受截然不同。11日，毛忠武也是收获一枚银牌。他建议不管是健全人还是残疾人，但我觉得不要紧，稳下来，自信，通过后天的努力，范轶很难给他以指导，建议大家都应该抽时间去运动。”他说，但毛忠武认为，有些小骄傲，哪怕是只言片语的交流和鼓励，”他回答道。”

这几天，自信，什么时候都不晚！“我对这个结果挺满意的，我觉得像人生一样，都能让我更成熟、毛忠武说自己变得快乐、我觉得我的心态还是比较急的，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。腰部以下失去知觉。中国选手毛忠武在颁奖仪式上。也有了目标和梦想。他建议不管是健全人还是残疾人，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。他遭遇意外，控制好射击，哪怕是只言片语的交流和鼓励，一步一个脚印。他也喜欢读书，此后，“我对这个结果挺满意的，还要有很强的心理素质，虽然在滑雪技术方面，

“对！心态格外重要。都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，就像人生一样，而是要动静结合，也许现在就差一个结果了。而冬季两项不仅要有体能，”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。我认为是在心理层面。这是我选择参加冬季两项的原因。20年前，11日，